为什么会有那么多人选择长年吃海参？

为什么会有那么多人选择长年吃海参？

经常会有客户朋友问我，海参到底有什么营养？吃海参到底有什么好处？你们是不是买海参就说海参好？有的时候被问得哑口无言，其实海参好坏，海参营养也真不是我们能说的清楚的！ 海参的滋补功效古以来就有所传承，只不过以前海参只能是官宦人家才能消费得起的食品，随着我们现代社会的进步，人们越来越有钱，越来越注意保养身体，所以才逐渐进入了我们日常百姓的生活圈！

那就让我们来说说吃海参到底有什么好处吧！

重点一、增强人体抵抗力

海参中含有的丰富的蛋白质、精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，提高人体抵抗力。 硒—是抗氧化剂，他是防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙能够抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后功效明显。 海参现已被广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗之中。

重点二、补肾益精、抗疲劳疗效显著

海参素有“海洋伟哥”的称号，它是一种不可多得的无害的天然壮阳药物，坚持食用让您屹立不倒，生活美满。 其中主要原因在于精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，对治疗、肾虚有特殊功效，具有提高勃 起力的作用，改善脑、性腺神经功能传导作用，增加性欲要求等功效。 男人优于工作压力较大、经常会有一些疲惫、无力应对房事的尴尬。海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调 节功能和抗疲劳作用。海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养可以快速消除疲劳。

重点三、预防心血管疾病、降三高

医学上认为海参岩藻多糖有降血脂，抑制血液凝结作用，不管是有高血压、高血脂、冠心病的患者或者是正常健康的中、老年 人，长期坚持食用都有良好保健效果。 人在上了年纪之后，人体的抵抗力明显下降，最明显的就是普通的感冒时有发生，各器官功能也衰退，各种毛病都会显现出来 。 沿海地区老人很多都有食用海参来养生的习惯，尤其在冬天，民间速来具有“冬季进补，春天打虎”说法，很多老人入冬后一 天一根海参，一直吃九九八十一天，一整个冬天都没有感冒；春、夏、秋则适量减少至每周2-3根。 除了提高自身抵抗力之外呢，海参对老年人还有很多好处。 调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降；降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中 老年人尿频有所改善。

海参是手术患者的最佳补品，海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有 特效，明显缩短康复时间。生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。